Secretaria de Saúde lança grupos de caminhada

A prática regular da atividade física traz benefícios significativos à saúde, podendo reduzir o risco de doenças cardíacas, diminuindo o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta, ajuda a controlar o peso, contribui para os ossos, articulações e músculos sadios, melhorando artrite, artrose, e também diminui a ansiedade e depressão. Com o olhar voltado à prevenção, o que, por conseguinte, melhora a qualidade de vida dos munícipes de Picada Café, a Secretaria de Saúde e Assistência Social, através das equipes de ESF (Estratégia de Saúde da Família), está criando dois grupos para a prática de exercícios através de caminhadas pelo município. O grupo terá acompanhamento de um enfermeiro e de um profissional que realiza atividade física. As caminhadas ocorrerão todas as segundas e sextas-feiras, a partir das 13h30min. A saída será em frente à Sociedade Aliança, no Centro. A primeira caminhada será nessa segunda-feira, dia 17. Basta comparecer no horário previsto e participar. Em caso de chuva a atividade está cancelada. Quer saber mais? Ligue para 3285 1260 ou 3285 1147 e informe-se com o enfermeiro Nilton.